Näkkileipä 20g / hlö/ateria
Pehmeä leipä 50g
Margariini 15g
Juusto 20g
Leikkele/Metvursti 20g
Maito/Mehu 2½dl
Liha ja jauheliha 80-120g
Perunat 2-3kpl
Riisi 1-2dl
Makaroni 1-2dl
Ks. Pääkaupunkiseudun Partiolaisten tekemä muonitusopas (Lippukuntaleiri 2011, leirin muonitus): http://www.partiokampat.fi/download/partionummi/MUONITUS-lpk-leirit.pdf
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti